『 平成28年度 第1回豊田市スポーツ少年団指導者研修会 』 報告!
5月21日(土)、 豊田市総合体育館「スカイホール豊田」で開催された体協主催研修会に参加しました。 今回は、 「スポーツをする子どものための食事」と題し、 杉島 有希氏(至学館大学 健康科学部 栄養科学科 助教・日本体育協会公認スポーツ栄養士) を招いての、 スポーツをする子どもがベストコンディションで最高のパフォーマンスを発揮するための食事方法等「スポーツ栄養学」の講義。 豊田市少林寺拳法協会からは8名が参加しました。
アスリートには、「食事もトレーニングの内」という言葉が印象的でした